常平工厂食堂承包

东莞粮油配送帮你解决上火问题

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种---。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起血压、脑血管意外、大出血等---。因此自古健身---之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治其他几种---的食物。

1、萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有---消痰作用。以青萝，红皮白心者次之，胡萝卜无效。生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。

2、啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起---。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此，工厂食堂承包，还能顺气开胃，改变---情绪，适量喝点会有益处。

3、玫瑰花： 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺---效，没有---习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

4、莲藕：藕能通气，还能---和胃，养心，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕好。

5、茴香：茴香果实做---，名香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好。

6、山楂：山楂擅长顺气、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的---过速、心律不齐也有一定。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

7、---：---果可炒熟吃，能顺气和胃，消积。

放心肉知识二：怎样鉴别含瘦肉j的猪肉

??鉴别猪肉是否含有简单的方法是：

??1、看该猪肉是否具有脂肪（猪油）。如该猪肉在皮下就是瘦肉或仅有少量脂肪，则该猪肉就存在含有的可能。

??2、喂过的瘦肉外观---鲜红，纤维比较疏松，时有少量汗水渗出肉面。而一般健康的瘦肉是淡红色，肉质弹性好，肉上没有出汗现象。

??3、购买时一定要看清该猪肉是否有检疫检验合格证。

??放心肉知识三：如何选购放心肉

??1、到大型超市或正规农贸市场购买。这些单位管理制度比较健全，有---的进货渠道。

??2、销售环境要整洁卫生，井然有序，是在具备冰箱、冰柜等制冷设备的低温环境中进行销售。

??3、初步了解各种肉及肉制品的识别方法，买肉之前别忘望、闻、问切。

??4、购买熟肉制品，要仔细查看标签。规范企业生产的产品包装上应标明品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净含量等内容。

??5、明确所购买的肉及肉制品的生产日期及保质期，而且要尽可能选择透明性的包装。

??6、明确是在集贸市场上购买生鲜肉，要看检疫检验证明和：购买猪肉时，应首先看体上是否有检疫检验；禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明。