惠城食堂承包-德膳源膳食-公司食堂承包

冬天饮食应注意些什么?

（一）多补充热源食物

　　膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

（二）多补充含蛋氨酸的食物

　　蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。

（三）适量补充无机盐

　　医学研究表明，人---与饮食中无机盐缺少很有关系。---建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，食堂承包，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、花生、蛤蜊、牛奶等。

（四）多吃些富含---b2、a、c的食物

　　寒冷气候使人体氧化功能加强，肌体---代谢也发生了明显变化，饮食中要及时补充---b2（核黄素），以防角炎、唇炎、---等---的发生。---b2主要存在于动物肝、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。---ａ能增体的耐寒力，应多吃些富含---ａ的肝、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。---c可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有---的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。

                                                                   你对食堂承包的了解有多少

    在比较多人的单位当中提供食堂服务往往会成为一种必须，不过，要想在食堂建设上做的令人放心的话就要懂得选择好的食堂承包商才是关键。一般上好的承包商有什么特色的服务值得大家参考的呢？

　　一，食堂是提供大众饮食用餐的地方，惠城食堂承包，每天重要的工作就是卫生要过关，公司食堂承包，人多的地方容易繁殖，---到了夏天气温高是的高峰期，所以食堂的卫生管理从细节做起，有经验的食堂承包团队一定是用到了好的消毒和清洁手段---食物的新鲜和卫生。

　　二，关于食物的类型选择完全可以跟承包商进行协商，关于材料的价格和菜谱的样式都可以进行人性化的调整，做出合适员工味的菜式，这也是一个---食堂建设团队的特色之一，他们都有着---的厨艺和敬业的工作精神，食堂承包，让贵公司的员工都满意进餐　　后，如今在市场竞争之下也产生了好多的食堂承包企业，比如德膳源餐饮承包提供的食堂承包服务一直颇受---。如今服务的范围已经跨越了大江南北，让更多的社会人士享受到美味舒心的餐饮环境。